睡左边 睡右边|左側睡、右側睡各有優缺點！氣喘、心臟病、胃食道逆。,九宮圖2023

有關側臥睡姿，那種講法尤其風靡：朝左邊睡會甩肺部，朝右睡能減輕對於胸腔的的被壓迫，但是向右入睡最差。 某些論點而已就是嚴重錯誤的的。

的的消化系統設在左前方，向左睡會擠到腦部，向右睡能大大減少對於肺部的的被壓迫，而且向右吃飯最出色。

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